太极让他的人生更精彩—— 记新乡市延津县健身气功协会教练贾照立
来源: 发布日期:2022/5/9 点击次数:100次
每当一轮红日从地平线升起、一缕缕霞光穿射而来之时,延津县人民路广场上就会有一位老者带领一群身着太极服饰,在悦耳动听的音乐声中运气练拳。或虚灵顶劲、或坐腕舒指、或沉肩坠肘、或松腰落跨、或开合有序、或虚实相间。看似行云流水,实则刚柔并济。这位老者就是延津县健身气功协会教练贾照立。贾照立,男,汉族,大专文化,中共党员。1957年10月出生,1976入伍服役,1980年退役到延津县电业局工作,任延津县电业局政治工作部主任,2018年退休。曾任延津县太极协会副会长兼教练、延津县健身气功协会会长兼教练。目前是太极拳和健身气功国家级社会体育指导员。2011年、2012年连续两年获得省级优秀社会体育指导员称号。退休前,虽然工作相当忙碌,但业余文体生活也很丰富。年轻时喜欢乒乓球、篮球、排球、羽毛球、跑步等多项体育运动。文艺活动项目也喜欢不少,书法、摄影、部分乐器(萧、笛子、快乐琴、脚风琴、扬琴、二胡等)都略知一二。虽不曾取得著名成就,但却为现在步入老年生活、做好健身养生打下了良好基础。练习太极是从1997年开始的。在一次晨跑锻炼中,他发现县 城老剧院门前有几位老同志在打太极拳,出于好奇就驻足观看欣赏。那悦耳动听的音乐和一招一式的功法让他感觉悠然自得、顿生喜念,认为这项健身活动特别适合自己。于是,每天早晨都要跑到那里看一会儿,两周后在老同志的招呼下就进入场内,站在后排跟着比划,也就是从那时开始了学习太极之旅。一年的时间先后学会了24式、42式太极拳竞赛套路和32式太极剑,越学越觉得有兴趣。于是就购买书籍学习理论、理解精髓,购买光碟观看技巧、规范动作。打拳水平迅速提高,同时也很快成为了太极拳队伍的骨干队员,先后多次参加新乡市体育局举办的运动会和年度太极拳比赛,均取得优异成绩。经过自学理论,结合自己多年的练拳实践让他对太极有了更加深刻的认识和理解。他认为:太极拳既是优秀的搏击术,又是高明的健身术。是武术和气功的结合体。习练太极不仅是一种健身运动项目,也是一项高深养生功法。练习太极既能强身健体、修身养性、延年益寿,又可防身自卫、保护生命。打拳的过程中要始终保持心态从容、淡定、平和、自然。要学会感恩,爱党爱国爱人民。感恩时代,感恩社会,不忘初心,方得始终。太极是一种生存的智慧,也是一种积极的生活方式。更是一项不可多得的传统功法。传授太极是从2003年开始的。当他掌握了一些太极拳、剑、扇的功法套路和基本技能之后,感觉这项运动确实不错,就想让更多的人参与其中,让更多的人练拳受益。于是先后在三角公园、金隆花园、人民路广场、南街小公园、人民公园和体育中心等多个场地站点义务举办太极培训班。几年之内,学员从十几人上升到了150多人。随着人们生活水平的不断提高,群众练拳健身的积极性逐步高涨。为了进一步满足大家对美好生活向往的健身需求,正确组织引导太极团队发展,提升太极拳运动的整体水平,2008年在他的倡导和热心人的支持帮助下正式组建成立了延津县太极协会,任副会长兼总教练。随着组织的健全,练拳健身的队伍也逐渐壮大。协会会员由当初登记的130人发展到230多人。为了更加丰富人们的健身活动,2018年2月他又亲自向体育主管部门申请成立了延津县健身气功协会,本人由太极协会副会长转任健身气功协会会长。目前太极(健身气功)站点已发展到十多个,注册登记会员三百多人。积极组织参加社会公益健身展示、比赛活动,均取得良好成绩。每年的“全民健身月”、“全民健身日”、“九.九”重阳节等重大节日和庆典活动都会积极组织大型太极表演活动,同时还要选派优秀队员参加新乡市教体局或新乡市老年体协等单位举办的太极拳(健身气功)竞赛活动和国家、省、市组织的线上太极拳(健身气功)交流展示活动。特别是2009年在延津县首届全民运动会的开幕式上,成功地组织了210人参加的太极功夫扇的大型表演活动,声势浩大,气势磅礴。受到了现场领导和观众的高度称赞。在谈到今后的健身打算时,贾照立表示:光阴似箭,日月如梭,不知不觉中年龄已步入老年人行列,但在自己的意识上并不觉得是老年人。今后将一如既往地学习深造更多的拳法理论,精心修炼更多的功法套路。尽己之力,帮人所需。以为民谋福为宗旨,以造福苍生为己任。成为全民健身的宣传者、科学健身的指导者、健康生活方式的引导者,让更多的人了解太极、认识太极、练习太极、享受太极。同时让自己的老年生活更加健康幸福、丰富多彩。