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太极队里的董大姐来源: 发布日期:2022/4/12 点击次数:193次
安阳市邺枫太极拳健身俱乐部东区广场太极队的“董大姐”,本名叫董素芹,是一名退休职工,今年69岁,队里的拳友们都尊称她为“董大姐”。
董大姐原来就对中华传统国粹太极拳有兴趣,退休后选择了太极拳作为休闲健身的方式。她原本身体比较弱,经常小病不断,几年的打拳生活,每天与拳友们一起练拳交流,不仅提高了身体素质,也更加丰富充实了退休后的生活。
董大姐把她之前工作上认真刻苦的精神用在了打拳上,她从零基础开始,也没有特别的运动天赋,她细心找老师请教,经常与拳友交流。问她,她会说:“按照老师说的,每个动作准确到位,才能协调好看,起到锻炼作用。”现在,八段锦、太极拳、棍、刀、剑等,她基本都能打下来,并且已经是有模有样了。她甚至还参团历时40天,翻山越岭,骑行万里,到红军长征地接受红色教育。她说:“打拳也快十年了,我是耳不聋,眼不花,常年不吃一片药,连感冒都没有,每天生活的很有劲。一个人认准一件事,最重要的是要有恒心,要坚持。我以后的日子就是坚持每天早起跟老师一起打好太极拳,保持身体健康,自己啥也能干,不给别人添麻烦。”
太极文化博大精深,真正打好太极拳绝非一朝一夕的事。邺枫太极拳健身俱乐部东区太极常年有近百人在练拳,除了退休的老同志,有许多还在工作岗位上。董大姐的榜样示范,给了大家持之以恒坚持练下去的信心和勇气。
董大姐还是个热心集体事务、默默奉献的人。她主动承担起了练功音响的安置工作,每天她要把各种家务活儿干好,为音响充上电,早上最早到广场把音响摆放调整好。大家打完拳纷纷离去,她再把音响收起来放到自行车上带回去。寒来暑往,起早刮风,只要老师不通知休息,不管参加的人多与少,她总能把音响安置到位,也从不因为个人的事而影响大家锻炼。看似一件小事能够长期坚持做下来,确实是很值得敬佩的。她却说:“田老师、柯老师等老师们义务教拳,耐心细致,我想学拳又能学好拳,最应该感谢她们,她们才是最辛苦的。”
太极拳内含的沉静内敛、坚忍圆润、心静体松、柔中寓刚的精髓在浸润着董大姐和她的太极队的拳友们。让我们动起来、练起来,享受一种健康快乐、随性平和的人生吧!
文图:李安
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