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河南老年体育叫响全国 省体育局等12部门贯彻省政府《实施意见》会议召开 建立联席会议机制 加强老年人体育工作 河南探索老年体育发展新思路 我省总人口达1.07亿 老年人占15.82% 党委领导政府主导社会参与全民行动推动老龄事业全面协调可持续发展 赡养父母也是法律义务 老年人意外伤害有保险 郑大体院登封校区河南省全民健身基地、河南省老年人健身中心建成 老年健身再添新去处 省老体协召开场地建设调度会 加强公共服务 努力为民造福 体育对城镇化的作用毋庸置疑 努力提升群众的获得感公平感幸福感 省老体协主席莅新调研 养老话题居榜首 国家体育总局局长刘鹏与委员、专家对话 让全民健身普惠全民 省体育局局长张文深等领导深入省老体协现场办公解决问题 2016年全省老年体育工作会议在郑州召开 省委省政府领导批示要求 进一步加强新形势下老年人体育工作 加强顶层设计完善重大政策制度 及时科学综合应对人口老龄化 《老健美•中国梦》专栏今起在河南日报开设 我国60周岁及以上老年人口2.22亿人,占16.1% 协会改革需要胆大心细 ——以新理念引领体育发展新格局的思考之四 河南省2016年老年人健身球操教练员、裁判员培训班 全国人大常委会老年人权益保障法执法检查组举行 第二次全体会议 学习12部委《意见》 进一步加强新形势下老年体育工作 进一步加强新形势下老年人体育工作 唱响老健美 引领康寿乐 尽显老健美 共圆中国梦 历时5个多月河南老年人体育健身大会闭幕 关于2014年河南省首届”公仆杯”乒乓球赛总决赛的通知 国务院将全民健身上升为国家战略 2014年河南省老年人健身球操交流活动补充通知 关于举办2014年河南省老年人健步走交流活动的通知 濮阳市第一届老年人体育健身大会圆满闭幕 18个全国性单项运动协会拟彻底脱钩 关于举办“中国老年人体育协会媒体传播研讨会”的申请 2013年河南省老年人门球比赛 澳门赌搏网站大全2013年度竞赛 澳门赌搏网站大全2013年度竞赛 为全国老年体育工作的发展作出新贡献 美丽焦作聚焦省运 康乐老年共筑梦想 周口市“老年节”老年人健身月启动 全力服务老年体育事业 加快推进安阳老年长青工程建设 三门峡庆祝老年节暨全市老年人健身活动月启动 为全国老年体育工作的发展作出新贡献 桑榆未晚霞满天—安阳市大力发展老年体育工作纪实 潢川县开展庆祝2014年老年节系列体育活动 关注老年人健康 老年健身器材研制势在必行 安阳老体协成立30周年暨老年体育工作表彰大会召开 河南省信阳市举办“迎国庆”老年门球赛 安阳市举办二十六届重阳杯老年人文体活动展示大会 修武县“爱在重阳、健康银龄”长寿之乡长寿乐老年人运动会胜利闭幕 安阳市举办二十六届“长寿杯”老年人乒乓球比赛 养生健身项目 老年人有了新选择

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老体人物:气功夫妻的幸福晚年
来源: 发布日期:2022/3/29 点击次数:175次

翟秀羽,女,1956年出生。1981年师范毕业后任中学教师,后来被调到县乡镇企业局工作,由于工作勤奋,成绩突出,逐渐成为科级干部,2011年在县工信局退休。2013年开始担任渑池县健身气功负责人,国家一级社会体育指导员。丈夫,杨立丙,1955年出生,中共党员。2015年从县规划局局长位置上退休,县健身气功协会主教练,国家二级社会体育指导员。他们两个是师范同学,结婚 39年,习练健身气功9年,儿子大学毕业后在北京上班且定居,待遇丰厚。一家人小日子其乐融融,幸福美满。


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健身气功受益者


2001年9月,处于事业巅峰期的翟秀羽不幸患原发性肺大泡疾病,在西安市西京医院作了开胸手术。2013年又患了莫名其妙的脱发病,头发很快掉光,新一茬头发长出约2厘米时再次脱落,既难看又怕人。身体极度虚弱,整天药物不断,曾到郑州、上海、北京的大医院治疗,但效果一直不好,尤其是心理压力特别大。一个偶然的机会,她抱着试一试的态度跟人练习健身气功。喜欢钻研,干什么都认真的她练得专心,进步很快,被教练作为重点培养对象,多次让她到市里、省里参加培训,回来后担任老师培训其他学员,并不断外出参加市里、省里比赛,成了健身气功团队中的骨干分子。2016年她凭借人缘好,热情大方,办事公道被大伙推荐担任县健身气功协会负责人。同时奇迹也发生了,2017年开始,头发不再脱落,慢慢地,她扔掉了多年的假发套,烫了披肩卷发,加之心情一好,看上去格外年轻,就像中年美女。


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她丈夫杨立丙走上习练健身气功这条路,纯属投“妻”所好。30多年党龄,当过乡(镇)党委书记、县直局委一把手,性格善良、原则性强的他,不惜一切代价为妻子治疗疾病这个态度非常鲜明,现在能恢复得这么好,心里别提有多高兴。跟着妻子练功,既锻炼了自己的身体,又给了妻子练功的信心和力量,何乐而不为呢?他逢人就讲,是党和国家给了我一家人幸福的生活,是健身气功给了妻子的第二次生命,不仅我们夫妻二人练,还要带动更多的中老年朋友练习健身气功,强身健体,享受幸福生活。

就这样,这夫妻二人持之以恒,妇唱夫和,寒来暑往,四季更替,多少个酷暑盛夏,多少个风雪交加,始终没有动摇他们推广普及健身气功的决心。


想方设法传授、推广健身气功


他们二人都当过教师,又是多年的行政领导,深深知道率先垂范、师德为上、“要给学生一杯水,自己要有一桶水”等育人之道。

注重个人学习,提升自我。多年来,他们一直订阅《健身气功》杂志,关注《中国健身气功》微信公众号,收藏张广德、牛爱军等名家的教学课件和视频,购买教学光盘,认真学习,刻苦钻研。积极参加本县、市级乃至省级培训,录制老师的动作视频,提高自身理论水平。为了把动作教正确,规范,他们两个人在家里反复琢磨,多次练习,有时候一天两晌到体育场,带上书本、播放器找个僻静处练习、琢磨、推敲。为了一个动作练到晚上十一、二点,一天吃两顿饭是常有的事。

传授功法,诲人不倦。翟秀羽老师为了发展新队员,结合自己实际现身说教。学员董保屯、林世海因患脑中风留下后遗症,走路说话都有很大障碍,她多次上门,苦口婆心,现在二人通过习练健身气功,走路、说话完全正常。董保屯还在三门峡市老体协的安排下到义马、灵宝等周边地市作报告,分享练功受益体会。林世海也完全康复,重返工作岗位。翟老师素质高,再加上扎实的基本功,教起功法来,思路清晰,讲解明白,示范动作,准确到位,规范优美。对学员耐心细致,不厌其烦。像《五禽戏》中的熊晃、《大舞》中的摩肋式等都是比较难学的动作,不下一番苦功很难掌握。在教《八段锦》中“摇头摆尾去心火”一式时,一般学员也需要几十次手把手地教和练,有一个年龄大一点的学员,行动不很灵便,两个月没有学会,她自己就有点失去信心,翟老师就把她当成重点,不断鼓励,早去晚走给她单独辅导,连续一个月时间终于把她教会。感动的她拉着翟老师的手,热泪盈眶,称翟秀羽是她的亲妹妹。

不计名利,乐于奉献。翟秀羽夫妇重情重义。多年来,她自费征订的《健身气功》及其它杂志算下来应该有200余册,可现在家里保存的仅有50余册,其余的全部送给队友,她们有时想看还要再向别人去借。免费为学员、功友编辑、下载、印发习练健身气功资料3000余份。前几年治病借的债还没有还完,可遇到展演或比赛,她为有困难的队友垫付演出服、车费,贴电话费、没早没晚,疲惫不堪,可她们从来没有牢骚和埋怨,见人总是说说笑笑,非常开心乐观。 

桃李不言下自成蹊。翟秀羽夫妻二人的辛勤努力没有白费。目前,全县已发展健身气功活动站点20余个,遍布县城各广场、公园及乡(镇)社区,参与练功人员1000余人。辅导员队伍不断壮大,拿到三级以上社会体育指导员证书的有200余人。每年在县城或乡镇组织2--3次健身气功培训班、利用五一、十一、重阳节、元旦春节举办健身气功比赛或展演已成常态。多次参加三门峡市、河南省或周边地市组织的大型比赛活动均取得了优异成绩。2017年参加河南省健身气功联赛,渑池队员景红军取得个人项目第五名,同年组队参加三门峡市八运会,最后获得两个集体项目二等奖和两个个人项目二等奖的好成绩。经常参加县委、县政府组织的月末广场文体节目汇演、农民丰收节庆典活动演出。2021年在县体育中心篮球馆举办的渑池县庆元旦健身气功站点展演活动受到县委、县政府有关领导及市老体协领导充分肯定,2021年11月在县委老干部大学举办的“渑池县老干部大学健身气功《易筋经》培训班”在国家健身气功协会网站发布。他们所在的站点多次被三门峡市老体协、市体育局等单位授予老年体育工作先进站点,夫妻二人连续七年被省、市、县老年人体协或体育部门授予老年体育工作先进个人荣誉称号。

提及成绩和荣誉,翟秀羽夫妇很是坦然。前不久,在渑池县“庆三八”老年人优秀节目展演结束时,她对在场的人说:“我们都是接近古稀之年的人了,荣誉对我们来说都无所谓,只要老年朋友通过练习健身气功,身体健康了,尤其是那些失眠患者、便秘患者、尿失禁患者、健忘症患者等通过习练健身气功,能够好转,减轻症状,解除痛苦,就是我老两口最大的幸福!”


文图:渑池县老体协  刘学亮  翟秀羽



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