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21日上午9:00,太极拳大师和有禄在线开讲来源: 发布日期:2020/7/20 点击次数:1368次
据中国老年人体育协会太极拳专项委员会消息,21日上午9:00,国家级非物质文化遗产代表性项目和式太极拳代表性传承人、中国老年人体协太极拳专委会专家讲师团专家、和式太极拳学院院长和有禄先生,将与全国广大太极拳爱好者相约中国网·网家家国家互联网服务平台“太极拳专家大讲堂”,畅谈太极拳与老年健身养生,讲授《学会和式太极拳 变身养生高手》。
据了解,大讲堂活动由中国老年人体育协会及其太极拳专委会联合中国网·网家家共同举办,在疫情防控进入常态化的新形势下,大讲堂活动的举行,旨在贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划(2016-2020)》,充分发挥和普及推广太极拳运动在丰富老年人体育健身生活,推进全民健身和健康中国建设,传播 “我运动,我健康、我快乐、我长寿”的理念,突出“全民健身、健康中国,居家抗疫、线上健身;夕阳灿烂、快乐老年,弘扬太极、增进健康”的主题,为老年人在新冠疫情防控期间参与体育健身、分享创新方式提供服务。活动采取网上现场直播的方式进行,中国老年人体协太极专委会专家讲师团专家将陆续上线为全国太极拳爱好者授课,重点传授“太极拳与老年健身养生”,指导老年太极拳爱好者居家、分散、科学、安全进行健身活动。
16日上午,“太极拳专家大讲堂”在中国网·网家家国家互联网服务平台开播,中国老年人体协太极拳专委会专家讲师团专家、西安永年杨氏太极拳学会会长、杨式太极拳第五代嫡宗传人赵幼斌先生,作为首位开讲大师,为大家讲授了《“太极拳与老年健身养生”之“八法五步”》,受到了全国太极拳爱好者的热烈欢迎,共有约2.9万余人次在线收听收看。
太极拳博大精深,是极富中国传统民族特色元素的文化符号。太极拳基于太极阴阳理念,通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练,达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。常见的传统太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等,各流派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态,是中国武术拳种中非常具有生命力的一支,2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
为充分发挥太极拳项目在丰富老年人体育健身生活、构建和谐家庭、推进全民健身和建设健康中国的积极作用,中国老年人体育协会于2018年5月18日在“中国武术太极拳发源地”河南省焦作市成立了《中国老年人体育协会太极拳专项委员会》。专委会成立以后,十分重视老年太极拳教练员和基层骨干的培训,重视老年太极拳健身展示交流活动。
特别提醒:可自行下载中国网++·网家家APP,在体育资讯直播栏目中关注收看!衷心祝福大家身体健康,心情愉快!祝现场直播圆满成功!7月21日上午9:00不见不散!
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